高校问答关于稳扎稳打的句子:怎么才增肥最有效果
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/09 11:51:49
那就要看你什么体制了,我就天天吃零食可是也不胖!不过听说多吃主食少吃菜,甜食牛奶也多吃,不要喝茶!
现在都流行骨瘦如柴型所以胖不起来也没关系啊
巧克力，油炸的食品，吃含热量高的食品 ，牛奶，薯片之类的了 经常不锻炼，爱睡觉，
像猪一样的生活
又是一个找事的。
晚上9点以后多吃点含热量高的食物。肯定能增肥。
多吃高热能、高蛋白的食物，只要不怕得高血脂高血压、为了追求健康还是保持现状好了！
多少人想着瘦点呢
哎！！！！