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来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/30 07:25:38
我1.77米 平时对挨个打中锋还行 但控球最不好了 怎么自己练控球突破啊 ?还有投篮练的时候还行可一玩起来出手一快就走型怎么练啊?如果有北京的愿意当面教我的可加QQ250619661真心谢了 我不怎么会打也挺胖 但我真的想打好球
1.77米的身高在平常比赛中多个位置都可以打 想练好突破最好做一个峰卫 突破要速度 有了速度还不行 还要一些假动作 可以练练变向 突然加速 转身 其中变向是最多人用和最易掌握的 加强一些球赶和球性 可以练一下（球绕头转） （底运球等....）不然突破时很容易回掉球 慢慢来一定行
努力练手感吧，练到手熟，球就像粘在你手上一样了，虽然我也控球最差，我俩一块努力吧！
关键在你的运动协调性！ 从个子和身材来讲，你应该先解决你的薄弱环节，就是体重和灵活性，这两是矛盾的。但只要你有毅力，就一定能做好，除了球，你还要减肥，少吃高蛋白 高脂肪食品，加强其它运动 比如长跑
还有就是多打球。加强球感。
平时没事就拿球多运，时间长了自然就好，还有多打多练，运动中的命中率才会高
多多苦练 世界上没那么多天才
吃了苦 才会有收获