高校问答qq飞车搞笑图片:什么是健康食品
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/27 09:30:39
吃什么最能减肥?
应该说没有受到污染的食品都算是健康食品,因为食品中所含的营养物不同,人体所需求的营养物也不同.至于什么最能减肥,这个也没有一个明确的标准.有的人吃什么都长肉,而有的人怎么吃都不长肉.一般说来多吃青菜水果,少吃肉,少吃油炸食品,少吃甜食就能减肥.
吃素的和少油的。
健康食品就是有机食品\绿色食品\带有QS标志的食品
或者没有受到污染的食品都算是健康食品,因为食品中所含的营养物不同,人体所需求的营养物也不同.至于什么最能减肥,这个也没有一个明确的标准.有的人吃什么都长肉,而有的人怎么吃都不长肉.一般说来多吃青菜水果,少吃肉,少吃油炸食品,少吃甜食就能减肥. 吃素的和少油的。