梦见头发爱落:请问日常生活中什么通便方法最实用??
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/12 04:31:51
平时多吃些含维C的水果,多喝水,少吃辣的食物,早起保证能喝一杯温盐水,帮助肠内蠕动,帮助排便
就是啊, 水是助尿啊.多吃点香蕉和蔬菜是最好的!
吃大肥肉,喝自来水。
灌肠
水啦~~
还有就是有种菜叫"蚕菜"!
超灵的~~
吃香蕉
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来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/12 04:31:51
平时多吃些含维C的水果,多喝水,少吃辣的食物,早起保证能喝一杯温盐水,帮助肠内蠕动,帮助排便
就是啊, 水是助尿啊.多吃点香蕉和蔬菜是最好的!
吃大肥肉,喝自来水。
灌肠
水啦~~
还有就是有种菜叫"蚕菜"!
超灵的~~
吃香蕉