高校问答刘德华拆弹专家发型:要想有个健康的BABY
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/06 04:39:15
要想有个健康的BABY怀孕前该注意那些
1、戒烟戒酒一年以上
2、减少环境污染，如噪音、空气等
3、多吃蔬菜以及水果
4、不要服用依赖性或刺激性药品（避孕药品、毒品等）
5、保持良好心态
6、丈夫也要保证戒烟戒酒一年以上、不要服用依赖性或刺激性药品（避孕药品、毒品等）
7、怀孕前没有什么是特别需要忌讳的，除了避孕药
8、怀孕后绝对不能吃的有：烟、酒、咖啡、茶、可乐，绝对不能染发、烫发
9、怀孕后必吃的：福施福、牛奶、水果、鸡蛋，请注意饮食均衡，心情愉快。
◎避免月圆之夜受孕，以免产生低智或畸形儿。
保持良好的身心健康，双方都有良好的生活习惯和规律的作息。
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