再生资源许可证难办吗:做体育运动时体力差怎么办?如何弥补?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/02 10:04:00

耐久跑,多多锻炼,坚持就会慢慢提高的,运动呼吸调节步伐摆臂都也很重要,我是运动员!增加一些器械锻炼!或者每天双脚跳楼梯!要持之以恒啊!加油!!

勤能补拙

多跑跑步,它能提申你的耐力!