教师节给老师写的话:游泳能塑造体形吗

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/28 21:21:56

可以塑造体形!

蝶泳会让身材变成倒三角,自由泳会让手臂变粗的,蛙泳会让腿变粗。

但是关键有一条,要坚持!
持之以恒的大运动量才会有效果,起码每周要两次以上。

不一定。看看中国游泳运动员的体形吧:远如林莉、庄泳,近如罗雪娟(以前还可以,现在越来越胖),体形过于肥大,少了女人的曲线美,因此这个问题不好说。
但是男运动员例外,体形大多优美。
所以我有一种感觉,就是:游泳能强身健体,但不一定能使体形漂亮,尤其是女人。因为女人体形优美的标准可不是健壮啊

下面是中国游泳协会的网站,你可以去看看,还不错
http://swimming.sport.org.cn/

当然能了,看看中国游泳队身材就知道了,无论男女身材都是一流的。

塑造体形要靠刻苦训练+天生的身材条件+饮食情况

游泳肯定可以塑造形体,像很多其他的运动一样比如篮球之类,一定要有时间保证才可以取得好效果。