旅行社私人定制:为什么乳酸会令人疲倦

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/30 05:29:32

当运动后肌肉细胞会发生无氧呼吸产生乳酸
让人感到发酸 发累

剧烈运动以后,肌肉细胞做无氧呼吸,由于葡萄糖做无氧代谢产生乳酸,当停止运动时由于呼吸的逐渐恢复,乳酸又做有氧代谢,加上人身体本身有氧消耗,相当于多消耗了人体的氧气,于是会使人有疲劳的感觉产生

当运动后肌肉细胞会发生无氧呼吸产生乳酸
让人感到发酸 发累