一百块钱的礼物:我最近心情不由自主的很低落,头晕,注意力不集中,而且心里感到很疲惫,就是想睡觉,,该用什么药?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/09 17:52:26

为什么和我一样.
我也是心情不由自主的很低落.
注意力不集中,
而且心里感到很疲惫,,,

这是自己给自己的压力吗?
我觉得不需要用什么药.
希望自我调节..

心药最重要.出去活动一下就可以了

靠坚强的信心,做到有规律的生活,有规律的做好必须做好的事,

不需要用药,只要运动调理一下就行了。

有时候觉得人生真的好累,会问自己,为什么活着。爱一个人很累,自己的回答却是为她活着,为父母……真的很累

是药三分毒,最好不要吃药,换换环境,到野外去走一走,保持心情舒畅,多呼吸新鲜空气。保持良好的心态。