高校问答哪些外卖app首次免单:精华油有哪些作用?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 14:29:19
精华油作用:
1.熏香法：这是目前最流行、最简单的方法，只要将1～3滴香精油，滴于装 8分满热水的熏香炉中，以天然环保无烟蜡烛加热。
当香精油受热后，其中高挥发性的液体即逐步蒸发为气体，除了能清新室内空气外，更可达到纾解压力、镇定安抚、提神振奋以及增加免疫能力等调节作用。
2.吸入法：吸入含精油之水蒸气对于呼吸道、肺部问题、鼻炎、感冒、咳嗽等，皆有很大的疗效作用。
(1)蒸气式：加入 2～4滴精油于盛有热水的脸盆内。
(2)棉布式：滴2滴精油在棉布手帕或枕头，能舒缓精神压力，松弛全身筋脉，对于擦伤、瘀伤、红肿也有很大的疗效作用。
3.芳香浴法：每次以3～5滴的香精油滴入水温大概在42℃左右的温水中，让精油本身所具有的特殊疗效完全沁到温水里，帮助您放松全身肌肉，促进血液循环，进而达到舒畅的疗效。
4.按摩法：精油具有高度渗透性，它能在约 2分钟内，藉由按摩渗入皮下组织，并跟随血液循环系统、淋巴系统与神经系统到达身体各部
香薰按摩是香薰治疗中最有效的方法之一。因为在按摩过程中，精华油不仅可以透过嗅觉、鼻腔、皮肤进入全身，还可以加快血液循环，从而增加精华油的吸收量。香薰按摩有其独特的手法和技巧，在手法上有混合淋巴引流治疗、日本指压、反射治疗、瑞典式按摩等，并通过轻柔而松弛的技巧，针对身体各个能量系统做治疗。
由于精华油是高度浓缩的物质，不适宜直接碰触皮肤，所以香薰按摩中必需用稀释了的精华油来进行。一般情况下，可选用品质较高的冷压植物基础油，不宜用矿物油或绵羊油等，因为这些油类会妨碍精华油的吸收。
基础油的作用除了能帮助精华油在皮肤的表层进行渗透外，油的本身也含有丰富的维生素A、C、E、蛋白质与矿物质等，不仅能润泽肌肤，还能提供皮肤所需的营养素。