高校问答家政公司执行摘要模板:在冬天很少吃上火的东西都好容易上火，怎么办？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/30 12:01:24
偶尔吃一点点上火的东西，脸上就会长出几粒小脓包，都是上火引起的，好烦！哪位帮我想个法子啊！
冬天防上火早喝盐水晚喝蜜
冬天天气干燥，常常使人上火、便秘、消化不良。中医养生学上有句话叫早喝盐水晚喝蜜，尤其适合这个季节。
清晨起床后空腹喝一杯淡盐水，有利于降火益肾、保持大便通畅、改善肠胃的消化吸收功能。
有的是上火，有的是身体里的毒素，吃点排毒的吧。排毒养颜交囊！
多喝水,多吃梨,苹果之类的水果少吃辛辣的食物保证睡眠,不熬夜
朝盐晚蜜保安康!
多喝水，冬天要多吃梨和甘蔗的。