韶关市2017晟泰花园:哪些食物中含有丰富的DHA

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/06 11:15:48
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鱼是肯定有的

鱼虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆浆等等，这些食物不但含有丰富的优质蛋白质，还富含钙、铁、维生素A、B 2和维生素D。电视广告中几乎天天都有DHA或脑黄金的宣传，而这个DHA就与鱼虾贝类，尤其是深海鱼有关。这类食物中含有丰富的DHA，它可以提高大脑功能，增强记忆。经常吃鱼，特别是常吃海鱼就可以获得充足的DHA。

哪些食物中含有丰富的DHA 哪些食物中含有较丰富的骨胶原？ 哪些食物含有丰富的蛋白质 哪些食物含有丰富的维生素 哪些食物含有丰富的维生素E 哪些食物里含有丰富的钾？ 哪些食物里含有丰富的卵磷脂？ 哪些食物中含有丰富的雌性激素，如何食用补充身内严重亏缺？ 请问哪些食物或水果中含有丰富的维生素C和E 哪些食物含有的铁含量比较丰富啊