起亚k3前脸改装效果图:我一到中午就想睡觉请问有什么办法解决吗??
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/09 19:24:33
晚上的时候睡觉规律一点,早睡早起,推荐吃一些安神补脑的中药或保健品,比如“脑力宝”“脑心舒”之类的,还有就是中午想睡觉的时候可以忍一下,到晚上再睡,这样过几天,形成习惯了就不会了。
有办法啊!-------每天中午睡一觉,就能把睡午觉的良好习惯保持下去的,睡一个小时左右就可以.
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晚上的时候睡觉规律一点,早睡早起,推荐吃一些安神补脑的中药或保健品,比如“脑力宝”“脑心舒”之类的,还有就是中午想睡觉的时候可以忍一下,到晚上再睡,这样过几天,形成习惯了就不会了。
有办法啊!-------每天中午睡一觉,就能把睡午觉的良好习惯保持下去的,睡一个小时左右就可以.