高校问答互联网a:如何治闻耳鸣?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/08 22:40:26
我的亲人患耳鸣已达一年之久,年纪轻轻就得了这种病,生活十分痛苦,有哪位好心人给一下帮助!!!谢谢了!
我耳鸣好多年了．啥方法都用了．不管用．
最近我得一法．感觉还好．
用两只手的大母指同时按住两耳的耳挡挤压耳孔，每天早晚挤压两回．每回30次．每次2秒中．注意挤压力度．
感觉很好．
你可让你的亲人使使．
祝好．
目前，治疗耳鸣的方法原则上分为两大类：保守治疗和手术治疗。除发现有外科病变，必须进行手术治疗外，一般都采取保守治疗如心理治疗、掩蔽、药物、松弛疗法等。几点注意事项
1 要有乐观豁达的生活态度。一旦有耳鸣，不要过度紧张，应及时接受医生的诊治。在诊治过程中，听从医生指导，积极配合治疗．并且可积极主动地发挥其他优势(如业余爱好和热爱本职工作等)来分散自己对耳鸣的关注，调整自己的生活节奏，多培养一些兴趣点。
2 避免在强噪声环境下长时间逗留或过多地接触噪声．避免或谨慎地使用耳毒性药物，少吸烟、少饮酒、生活作息有规律，睡眠不宜过长(中青年7—8小时，老年人6小时睡眠即可)。
3 由于耳鸣起因较慢、病程都非短期内发生，故治疗一般也需要较长时间，如耳鸣掩蔽疗法、松弛疗法等至少要完成为期一个月的疗程，才能评估治疗效果。因此，病人在配合治疗过程中要有恒心，不要轻易放弃。
增强睡眠
可能会减少症状
试一试