高校问答多企公司静安寺:酸奶和纯奶什么时候喝好，酸奶能加热吗？它们多少温度加热最好
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/04 07:25:03
牛奶都不能在空腹时喝,不然会转变成糖类,喝纯牛奶最好与面包等一起,可以是牛奶在肠胃中的时间加长,增加吸收,酸奶可以加热,但考虑口味的话,还是不要加热,牛奶都不能加热太高温度,四五十度即可,不然蛋白质会变性,酸奶的营养价值比纯奶高,但建议中国人喝豆浆
纯牛奶无所谓什么时候饮用，酸奶不要空腹喝不利于消化吸收，可以热热，温了就行了
酸奶冷冻的好喝 可以加热但不要过高