高校问答会展中心梅花厅:腿发酸的原因
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/27 14:38:38
生物老师讲的：长时间运动的话，细胞无氧呼吸产生乳酸，就堆积了
这属于正常现象--运动过后的乳酸堆积!(就和你长时间不运动偶尔跑步或爬山后腿会疼),可以通过运动后的拉伸来改善。
但是我认为还是平时多做运动,毕竟运动为了健康么?!
无氧呼吸,指细胞内葡萄糖在氧气来不及供应的情况下分解成了乳酸和少量能量,导致的...无多大关系的..
很明显，是缺少营养啊~~
除非你高强度运动后、或者做在一个地方脚没运动，这样的情况去活动下就好多了
无氧呼吸,指细胞内葡萄糖在氧气来不及供应的情况下分解成了乳酸和少量能量,导致的...无多大关系的..
如果是女的话买只乌鸡煲来吃就好多了，我女友也是这样