小攻利用小受后抛弃:我晚上睡眠不好，晚上睡觉前喝酸奶是对胃好吗？促进睡眠吗？ 喝太冷的酸奶会刺激胃吗？？

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/06 05:50:18

晚上睡觉前喝酸奶是对胃好的.能促进睡眠,但不能喝太冷的酸奶,会刺激胃的.

最好别喝酸奶 你要喝纯牛奶最好了 有安神的作用 或者喝醋也可以``

酸奶和牛奶都不错

我晚上睡眠不好，晚上睡觉前喝酸奶是对胃好吗？促进睡眠吗？ 喝太冷的酸奶会刺激胃吗？？ 晚上睡觉前 喝一杯酸奶 对身体是好还是不好啊？ 晚上睡觉前喝酸奶会不会长肉啊？？？ 晚上睡觉前喝白开水好还是不好？ 早上空肚和晚上睡觉前喝酸奶好吗？ 晚上睡觉前喝牛奶或酸奶会长胖吗？ 晚上睡觉前做运动是好还是不好 晚上睡觉前喝一袋牛奶能足进睡眠吗 晚上睡觉之前，喝牛奶好还是酸奶好？ 晚上睡觉前喝些酸奶是否有助于睡眠？