高校问答排骨怎么炖汤好喝:目前市面上什么保健食品对身体辅助最好
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 06:50:15
如果身体本身很好的话,我建议你选择补充蛋白质粉,因为蛋白质是生命物质的基础,是构成人体组织的主要成份,它占人体全部重量的20%左右,约占人体总固体量的45%,人体的一切细胞组织都由蛋白质量组成,如大脑,血液,内脏,皮肤,肌肉,骨骼等一切组织器官都含有蛋白质.它也是机体生长和修复所不可缺少的营养素.
另外人体的蛋白质是由二十二种氨基酸所组成,这二十二种氨基酸广泛地分布在大部分的动物和植物性食品吕,其中有八种是人类生存所必需的氨基酸,而且完全要由食物所供给,其他氨基酸则可以由自身自行合成.所以选择蛋白质粉不要被一些商家宣传补充十几种的氨基酸的蛋白质粉而打动.
这纯属个人意见,至于是何种牌子的,就一定要选择一些大一些的厂家的比较好.个人不在这里为任何一家做广告宣传.
天然食品对保键最好
纽崔莱,营养补充保健食品。建议在纽崔莱营养师指导下食用！因为每个人的身体状况都不相同，食用种类和数量也就不同。本人已有一年的体会，相信能帮助到您。