5元硬币值多少钱:怎么在一个月瘦30斤啊
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/03 05:17:10
要实际的方法哦
如果你是严重超重的人,那30斤一个月有可能,但是如果你体重完全正常,要减这么多不可能的。
很伤身体!
曾经听一个主持人说过,吃了一个月的黄瓜,其他什么都不吃,除了水。结果瘦了20斤!不过人家很胖快200斤了(男的)。
要么,你也试试看!
这样对身体是很有伤害的,我劝你不要这样做.
一个月正常减重大约在10斤左右就很厉害了,30斤有点超出人体负荷了.
除了吃减肥药,再加控制饮食,不然,不可能瘦那么多的。
用刀割,最简单有效的方法
少吃,多运动。不过一个月要瘦那么多也挺难的,建议你多坚持一段时间。