高校问答三河黑松小苗淘宝网:经常郁闷的自慰怎么办？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/12 15:15:38
20岁，自慰有2年了，最近自慰射精后经常感觉没有得到想要的感觉，心理更是烦躁，我不知道怎么办才好，谁能告诉我怎么办？？有别的好办法能让我减少自慰的次数吗？？
---没诚意的请别回复
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没有找到女朋友之前在你有自慰的欲望的时候,最好干点别的你感兴趣的事情,实在不行多去外面运动运动,感觉到累了就不会想手淫了
把心思转到应该做的事情上
你来这个世界是为了什么啊？
当你发现还有很多事要做，很多是应付不了的时候就没时间想自慰的事了
有些感觉要留给需要感觉的人，而不是一个人享受
不然会感觉自己更孤僻
深呼吸
这个世界如此广阔……
需要我们成为有志之士！
这样是没有效果的，你得找个女朋友来温存你才行。
自慰，其实是满足生理需要的一种方式。人，在生长过程中会产生各种各样的激素，而性激素的出现就会使人产生性欲，当这种性欲不能通过异性来释放时，就理所当然的产生了自慰。自慰是一种正常现象，但过度自慰则对生活学习工作带来坏的影响。过度自慰通常是由于生活得无聊所造成的，建议整理一下自己的生活，多参加一些户外活动，广交朋友；参加一下体育运动，比如，平时多打打篮球跑跑步；找一些有意思的事情来做，发展自己的爱好；想一下自己的理想与追求，让自己的前途充满希望。
找个自己爱的人吧,然后发生关系吧.
赶紧找个对象