泸州牙科:动脉硬化的人,应该注意些什么,饮食方面有什么讲究吗?有什么方法可以彻底的治疗?

人过中年后，经常会出现健忘现象，戴着眼镜找眼镜，打电话拨了一半却忘了后一半，甚至还会出现更可笑的事情。随着年龄的增长，身体的各种功能相应减退，主管思维的大脑皮质的作用也逐渐减退，于是出现记忆力下降。加速脑老化的原因之一是脑动脉硬化。脑细胞是人体中需氧量最多的细胞，脑动脉硬化会造成血液循环不良，氧气供应量减少，部分脑细胞不能正常工作，甚至造成脑死亡。
　　动脉硬化是指动脉的一种非炎性、退行性与增生性病变，可使动脉管壁增厚变硬，失去弹性与管腔狭窄，多指动脉粥样硬化。40岁以上的中老年人多见，男性多于女性。从事紧张的脑力劳动，易激动的情绪、吸烟过度及高血压等，都易于引起或伴有血管神经运动的障碍。过度摄人富含胆固醇和脂肪性的食物，如蛋黄、奶油、猪油、肥肉、肝、肾等内脏，缺少体力劳动和身体锻炼，肥胖、内分泌障碍，特别是甲状腺与性腺功能的减退，若干代谢病如糖尿病等常伴有血胆固醇和甘油三酯的升高等等，都与本病的发作有密切的关系。本病对血栓形成有促进作用。其临床表现因主要病变部位而异。冠状动脉粥样硬化可引起心绞痛、心肌梗死等。脑动脉粥样硬化，导致脑缺血可产生头痛、眩晕、昏厥等症状；导致血栓形成或动脉破裂出血可引起脑血管意外，出现瘫痪、失语、意识突然丧失；导致脑萎缩可引起脑动脉硬化性痴呆、记忆力减退等。
　　手部按摩对动脉硬化的发展有较好的防治作用，主要通过刺激一些相关的穴位以调节血管的舒缩功能，减少甘油三酯、胆固醇等在体内的堆积，从而防止动脉硬化的加重。
　　[按摩选穴]
　　经穴：内关、劳宫、通里、隙门、合谷等。
　　反射区：肾、输尿管、膀胱、肺、垂体、甲状腺、甲状旁腺、睾丸或卵巢、大脑、颈项、颈椎、腹腔神经丛、心脏等。
　　反应点：心点、肺点、命门点、三焦点等。
　　全息穴：头穴、心肺穴、肾穴等。
　　[ 按摩方法]
　　按揉或推按内关、劳宫、肾、输尿管、膀胱、肺、心脏、心点、命门点、心肺穴各200－300次。上述其余穴位根据不同类别选择1一2个配合使用，每穴按摩50－100次。每天按摩1次。长期坚持有利无害。但手部按摩防治动脉硬化只是一个辅助疗法。
　　患者宜食用低胆固醇、低动物性脂肪且清淡而富含维生素C的食物，合并高血压者还应限制食盐，不可暴饮暴食，戒烟酒，控制情绪，切勿过度疲劳，可习练简化太极拳、内养功。
　　积极治疗与本病有关的高血压、高血脂症、肥胖症、痛风及糖尿病等。

吃降血脂的食物 行动易缓不易急
心态平和