高校问答银杏叶提取物说明书:谁能教我练练舞蹈（芭蕾）基本功？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/10 13:57:08
老师说我的基本功不太好，要多练。
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既然这样就把老师课上学的东西回家再练啊
压前腿、侧腿、后腿，踢腿，下小叉、大叉，下腰，跳大跳、小跳，旋转……
基本功是基础，慢慢来，急不得
你可以扶着桌子先练习基本站姿，立腰拔背，脖子伸长，脚往下踩，总之说不请。
晕 ,我怎么教你厄..加我QQ吧:420885074 要先学会凯一的
解决自身的软开度就好了 那些跳转什么的先不用理