高校问答证监会最新核准ipo批文:吃得太多，胃都大了，很不舒服，还会发胖。。。有什麽办法迅速解决？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/07 03:57:30
最近实在应酬太多。。。每天晚上都有高热量食物，我好无奈好担心发胖啊。。。怎样快速的瘦下来，让胃口变小呢？？
你可以和他们多说说点应酬话,少吃点呼喝点啊!否则的话是很难瘦下来的,晚上千万不可多吃东西,更何况你那些都是高热量的!你可以吃的慢一点,夹了一块肉慢慢嚼!
少吃点
应酬多 ，未必多吃呀，不过要解决这个问题 1、在应酬前要多喝水保持不饿 2、白天有时间就多运动消耗掉脂肪 3、尽量避免吃油炸、肉类以及甜品。