高校问答油耗增大:前列腺炎怎么根治
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/02 17:28:19
根治前列腺炎的要点如下：
1， 树立战胜疾病的信心，消除焦虑情绪。因焦虑情绪可使植物神经的张力增加，从而引发前列腺炎的一系列症状。
2， 培养兴趣爱好，以转移对前列腺炎的注意力。
3， 劳逸结合，防止过度疲劳。
4， 进行适当的体育运动，尤其是加强盆腔肌肉的运动，忌长久静坐，忌长久骑自行车，忌坐潮湿之地。
5， 常做前列腺功能锻炼（动作要领是深吸气的同时用力提肛门、会阴部的肌肉等等，其作用是松驰盆腔的肌肉，同时对前列腺做轻微的按摩），对前列腺炎的治疗非常重要！
6， 适当的性生活，既不要纵欲过度，更不要禁欲！！！一般来讲，患有前列腺炎的青年人以每周3次，中年人以每周2次性生活为佳。
7， 注意补充多种维生素及微量元素。
8， 注意饮食，多饮水，忌酒及辛辣食物。多食蔬菜、水果及坚果类食物。因坚果类食物中富含铜和锌，对前列腺有益。
9， 增强体质，预防感冒。热水坐浴对慢性前列腺炎非常有帮助！
10， 消除前列腺炎的各种易患因素。如包茎和包皮过长患者应早做手术治疗，有尿道感染者应彻底治愈尿道炎症。
祝早日康复!!
1、吃花粉，花粉对前列腺炎最有良效，前列康就是菜花花粉制作的。
2、就是手术。