高校问答英特尔酷睿i3四核:睡觉起来为什么会口干舌燥?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/05 12:39:34
我每次睡醒来都会是口干舌燥,是什么原因呢,有时候是晚上两三点,真的很不好,是不是有什么不健康的反应呀?
体内有虚火
多喝水，多吃青菜，不要吃太油腻的食物
1、现在正值冬季，室内温度过高会出现这种情况。
2、打鼾的患者，因气流经口进出频繁，会带走口腔中的水分，也会出现这种情况。
3、睡眠时发生盗汗的患者，因体内水分缺失严重，也会出现这种情况。
4、如果起夜频繁，小解后应当饮一杯温水，补充缺失的水份。
如果平日里即感觉口干舌燥，中医称之为“伤津”，请到正规医院就诊
一种原因:白天运动过度了（脑力、体力等），或肌体功能衰竭，导致夜晚唾液腺疲劳无法工作。此时，起床喝一点水，不要过多，半杯左右，不然起来眼皮会肿。连续做几天就会好了。
另一种原因:冬天室内由于暖气等加热设施放热的缘故，所以空气会很干燥，晚上睡觉由于呼吸了干燥空气自然会口干舌燥.