养老金五金包括哪些:那部佛经可以静心

般若波罗蜜多心经(最短的经文)

般若即智慧，波罗蜜多直译为"彼岸到"， 经题中"心"字的涵义有几种：一是中心，心要与核心的意思。二是说明一个修行人最重要的是心。三是大乘佛法是全部佛教的核心，般若又是大乘佛法的核心，而《心经》则是般若经典的核心的核心，所以称为《心经》。其次，心是指明人的本心在《金刚经》中是"应无所住而生其心"的"心" ，是智慧本心，是不执著于诸相及概念假说的妙明真心。由此，常读《心经》，不仅可以平心修性，驱魔抗邪，还能开启无上智慧。现将经文转抄如下：

般若波罗蜜多心经

唐三藏法师玄奘奉诏译

观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。舍利子！色不异空，空不异色，色即是空，空即是色。受想行识，亦复如是。舍利子！是诸法空相。不生不灭，不垢不净，不增不减。是故空中无色，无受想行识。无眼耳鼻舌身意。无色声香味触法。无眼界，乃至无意识界。无无明，亦无无明尽。乃至无老死，亦无老死尽。无苦集灭道。无智亦无得。以无所得故。菩提萨埵，依般若波罗蜜多故，心无挂碍。无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅盘。三世诸佛，依般若波罗蜜多故，得阿耨多罗三藐三菩提。故知般若波罗蜜多是大神咒，是大明咒，是无上咒，是无等等咒。能除一切苦，真实不虚。故说般若波罗蜜多咒。即说咒曰：揭谛揭谛，波罗揭谛，波罗僧揭谛，菩提萨婆诃。

注 解：
1、"般若" 读拼音"bo re" 的音 。2、"舍利子"就是舍利弗。2、"菩提萨埵" 是菩萨全称。"埵" 读拼音"duo" 音。3、"阿耨多罗三藐三菩提" 是无上正等正觉的意思。"耨" 读拼音"nou" 音，"藐" 读拼音"miao" 音。4、"诃" 读拼音"he" 音。

第一你要找找为什么心乱,是有事没摆平吗?是该做的没做?不该做的做了?

如果没这一项,确实不知为何心乱,那下一步.请一本和你投缘的任意一本大乘经典,恭敬读诵，不能读一天两天，也不能贪功求快求多，慢慢读，坚持读，自然就平静了。

说实话。不清楚
但是我知道，中国这么多的佛教教派中禅宗是主要主张静虑，要静心，去看禅宗的经典绝对没有错。
要不然菩提达摩也不会因为禅宗因为长时间的静坐，对身体不好，而去创建“达摩十八手”，也就是少林武拳的雏形了！~
嘿嘿~~~

那你可以多看看道家的《太上感应篇》（可在百度收索，可以找到。）我就是看这本书的，也不违反佛之本意，也可以作为学佛的入门篇，相信会有很好的效果，还有太上静心经，也很好
查道家典籍可以查到，祝你早日成功。

静心
关键是要自己的心能够集中一点，而不会胡思乱想，心烦意乱。因此根据这样的原则，我们所寻找的静心的方法多种多样。
诵经是一种静心的方法，它的原理是让我们在诵经的时候能够把注意力集中在字里行间的妙意或者经中描述的景象，以此不会胡思乱想。
选择经典也是很重要的，其实具体你要选择什么经书，这样看你对哪本经书比较感兴趣，或者对你比较有吸引力。很多人会在心烦意乱的时候选择读心经，也有人会选择金刚经，或者其它经典。这些需要靠自己跟经书的缘分！从经书的诵读当中，我们能够将精神集中到体会经中的妙意或者经中所描述的情景。
自然，方法很多，选择经书可以从字数比较少的经书入手，或者一些比较大众诵读的经书，主要是抓住原则，好好选择。
如果诵经还是没办法使自己静心，也可以选择持咒念佛的方式。并且有一些人也可以通过拜佛，绕佛等方式使自己静心的。

那念佛！！这么念：“阿弥陀佛、阿弥陀佛、阿弥陀佛…………”，认真的念，用力的念！