高校问答太仓申德勒加油站餐厅:大家有知道怎样减轻腰间盘托出疼痛的好方法吗，急阿，谢了
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/09 06:44:46
不要提重物,如果要蹲下,最好是上身直立,保证腰不会弯,医院有卖那种里面有钢板的腰带.
如果现在一直很疼,首先得到医院去做迁引，让腰间盘
复位，然后注意保护，等过几个月长好了，就可以弯腰了，千万不要打封闭．呵呵，我也只知道这一点点，具体怎么治我也不太清楚．
我爸是中医，如果你还是不是很明白，你可以加我QQ
1688879，我让我爸和你电话说．
一是注意休息
再有就是平躺
要硬板床