期刊查重用什么系统:什么早餐不仅健康营养,又能在5分钟内吃完?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/05 13:33:00

牛奶煮燕麦片,但最好还是加点水果,再最好就是你再早起十分钟,吃那么快还是不好,喝水都不好喝太快何况是吃饭,早饭可是一天最重要的一餐。

做个有奶酪有蔬菜有鱼肉的三明治就一次ok

一袋奶,两片面包。

一碗面一个蛋

面包加豆浆!~

牛奶、燕麦片