平凡的世界读后感豆瓣:如何解决心理烦躁问题

来源：百度文库编辑：高校问答时间：2024/04/29 05:27:23

丢枕头

如果你是性格比较急直率之人,不妨通过运动来解决,比如说跳舞,打球,也可以去做游乐场去玩刺激性项目,如果你是较内向之人,不妨看场电影,找人聊聊,或者做些自己从没做过的又一直想做的有益的事情,总之,让你的坏情绪有转移,但是这些都是起缓解作用,解一时之急,让你心理烦躁的原因是什么,对症下药,才能彻底解决问题.仅供参考

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