高校问答深圳市远力是培训吗:你心烦的时候会做什么？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/30 04:25:46
1，心情不好时比较喜欢逛街购物，买一些自己喜欢的而且有点奢侈（平时不舍得买的）的东西哄自己开心；
2，心情不好时还会静静的独自一个人听“恩雅”的歌（网上也可以下载的到），她的歌听时真的会感觉放松、平静！同时可以用社会角度的眼光看看，其实自己比上不足比下有余，自己现在拥有的很多方面很多人不见得都有呢，也满幸福的；
3，心情不好时可以到美容院、美发店、保健按摩院去做头部及全身按摩，闭上眼睛小睡一下，使自己在那里放松神经，淡化烦恼；
4，心情不好但不愿出门时，还可以找出纸笔，练书法，那时写出的字苍劲有力；
5，如果你所在地区有攀岩的话也不错，等你攀到顶端，你俯视下方时，会知道没有你战胜不了的成就信心感；
6，上面方法不能应对的大烦恼，我还会选择远足旅游，到山好、水好、空气好，又有神秘悠远文化的地方放飞心情，如果不是有心想清净的话，最好有一个投缘信赖的朋友结伴出游！
总之，要善待自己，尽量缩短烦恼时间，不要和自己过不去，人生本来就是不顺心时十有八九，何必折磨自己呢？还是珍惜时间快乐生活吧！
心烦时我通常都会逛街购物,暴吃,上健身房运动
吸烟边喝啤酒听音乐，赶上有跆拳道课那天就更牛了，实战绝对是拼了命的K
找个最好的朋友出来玩
玩最让你们觉得爽的
我可不会做那么无聊的事!我会听听清静的音乐,望着窗外,想着自己心烦的事,努力的让自己想开一点啊.
深呼吸,先冲淡烦恼,然后,最重要的是要坚信自己,无论怎样的环境,怎样的地位,自信,去享受美好的东西?恩?