高校问答明代哲学思潮:什么时候人的身高最长?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 14:31:14
准确的说，应该是早晨（5--8点称为早晨），因为人的生长激素是在晚上10点开始分泌的，10点--12点是生长激素分泌最旺盛的时间段，所以要想长高，首先就要保证良好和充足的睡眠。得到一晚上的休息之后，早晨的身高最高，傍晚的身高最矮。科学家们做过测量：平均来说，一个人早晨的身高和晚上的身高可以相差1--2厘米！
早上起床
10dian
早上起来时
早晨。因为白天的劳累会使脊柱压迫变短，休息一晚后会得到恢复。
晚上睡觉的时候