襄阳市行政区域:吃饭不细嚼慢咽好吗？

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/11 13:05:42

"狼吞虎咽“会使牙齿不能充分咀嚼，舌不能充分搅拌，食物中的淀粉不能得到唾液酶重非的分解，增加肠胃的负担，引起消化不良，影响食物吸收。（答案里的）

不细嚼慢咽,产生饱腹感就慢。
会在感到饱腹感前，吃入很多东西。
这是一些人的发胖原因。

不好，不能使食物被肠道充分吸收

不好，不能使食物被肠道充分吸收

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