高校问答生活大爆炸英文观后感:我的床太软，醒后总是浑身酸疼！对身体有害吗？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/05 06:35:56
我的床太软，醒后总是浑身酸疼！对身体有害吗？
青少年不宜睡软床
随着人民生活水平提高，沙发床、海绵垫等床上用品日趋丰富。这样固然很舒服，但对身体是有害无益的，尤其是青少年更不适宜。从生理上将，青少年正处于发育阶段，骨骼系统尚未成熟，骨骼中所含无机物少，柔软而有弹性的床铺，容易引起骨变形而形成畸形，睡这样软床，尤其是仰睡，会增加腰椎的生理弯曲度，影响骨骼和肌肉的发育，长期下去，脊柱周围韧带和椎间各关节负荷过重，会引起腰痛。理想而健康的床铺，应以木板、垫褥铺平为原则，保持一定的硬度，使臀部不致过度下沉为最好。 http://tech.163.com/04/1129/18/16CH2B2H0009rt.html
理想而健康的床铺，应以木板、垫褥铺平为原则，保持一定的硬度最好。
应该没事,建议保持良好睡姿.
当然有事。立即改为硬板床，一定有效。