暴力革命的基本形式是:什么是跑跳法??怎么跑的??
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/28 17:20:43
老师老师说我的跑跳法不好,跑起身的时候"坐"着来跑.究竟是怎么跑的??
坐着起跑是挺髋不够充分,重心移动方式概念不清,和起跑方式无关。
和髋部灵活+肌肉感觉有关
坐着起跑是挺髋不够充分,重心移动方式概念不清,和起跑方式无关。
1边跑1边跳
重心前移
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来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/28 17:20:43
坐着起跑是挺髋不够充分,重心移动方式概念不清,和起跑方式无关。
和髋部灵活+肌肉感觉有关
坐着起跑是挺髋不够充分,重心移动方式概念不清,和起跑方式无关。
1边跑1边跳
重心前移