高校问答作品标签尺寸:怎样才能变高
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/09 14:01:08
最好是平凡一点的方法
一个很简单的方法，不知道你能不能做到啊。
“猛打篮球”有多少人自从打了篮球来，不知不觉地都长高了一些，还有就是在打篮球的基础之上要多加营养，注意自己的身体，因为有好的身体才能有好的个子啊。。。
那就要看你有多大年纪了。
如果你是男的，并且已经过了发育年龄，那麼基本上就只能采纳上面兄台的做法－－站在高处
如果还没有过发育年龄，或者生长刚刚停，建议补充钙，然后每日运动半小时。
如果你是女的，没过生长发育年龄，同样补钙，然后运动。如果过了，建议你去怀孕，然后适当育动，补充钙
以上方法能让你至少长2CM以上。
20以下还有可能
如果是没有过25岁的男士，建议补充钙、做一些跳跃性的运动-比如篮球、跳绳。
每天做单扛，尽可能的伸懒腰，都有益处。
运动对于青少年有长高的作用，很大。
只要和矮的人比就高拉