高校问答于丹论语心得处事之道:我想知道怎么变胖？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 06:49:31
我现在已经8年了，一直很瘦，腮帮子都深深地凹进去了，不像个正常人！胳膊细得要命！怎么都胖不起来！我非常苦恼！我现在已经23岁了！
吃什么才能胖呢？或者怎么做才能变胖呢？？
我的一些症状：（1）晚上睡觉总是咬牙！而且咬得很厉害！别人总能听得清清楚楚！
（2）喜欢吸烟，但是很多人吸烟并不瘦啊？
（3）偶尔手淫！没有女朋友！
(4)我其实一直是很帅的，很受女生喜欢，可是自从瘦了后，变得人不人鬼不鬼的，我心里落差很大，所以心情一直不好！
（5）我食欲也不是很好，有很多东西不喜欢吃，零食更是不喜欢吃
（6）我也怀疑我肚子里有蛔虫，去医院医生只给我了两块钱一片的蛔虫药，吃了后什么用也没管
（7）我初中还是很正常的，可到了高中和大学我就瘦得不像人样了
(8) 谢谢大家的答案，我还想知道如果去医院检查肠胃里是不是有蛔虫要去哪个科呢？
（9）我的工作是程序员整天做着脑力劳动，食欲还可以但要经常通宵。天天和胖子在一起他吃什么我吃什么就是不胖，可能我吸收系统有问题？
吃什么才能胖呢？或者怎么做才能变胖呢？？
我的一些症状：（1）晚上睡觉总是咬牙！而且咬得很厉害！别人总能听得清清楚楚！
（2）喜欢吸烟，但是很多人吸烟并不瘦啊？
（3）偶尔手淫！没有女朋友！
(4)我其实一直是很帅的，很受女生喜欢，可是自从瘦了后，变得人不人鬼不鬼的，我心里落差很大，所以心情一直不好！
（5）我食欲也不是很好，有很多东西不喜欢吃，零食更是不喜欢吃
（6）我也怀疑我肚子里有蛔虫，去医院医生只给我了两块钱一片的蛔虫药，吃了后什么用也没管
（7）我初中还是很正常的，可到了高中和大学我就瘦得不像人样了
(8) 谢谢大家的答案，我还想知道如果去医院检查肠胃里是不是有蛔虫要去哪个科呢？
（9）我的工作是程序员整天做着脑力劳动，食欲还可以但要经常通宵。天天和胖子在一起他吃什么我吃什么就是不胖，可能我吸收系统有问题？
你可能是因为瘦而心情不好,比较焦虑,而影响食欲.这样恶性循环你是不可能胖的,所以首先要调整心态,放松心情,改掉坏习惯,吃自已喜欢的东西,慢慢就会好的.
根据你说的情况,我建议你还是先去医院检查一下到底哪里出了问题,一般来说，肝病、肠道寄生虫、甲亢、糖尿病等疾病都可能导致身体瘦弱。如果身体健康，那么，可以试以下几招：
1、多运动,运动以后再吃饭,而且吃些高热量的。如果想局部增肥，可以在饭后一两个小时适度拍打和按摩局部。晚饭离睡觉时间不要太长。
2、每天喝至少两瓶甜饮料（这招绝对管用哦！）
3、不要熬夜
4、放松神经，例如泡个热水澡或做一下香薰（但要选择自己喜欢的味道），保持心情愉快。
5、如果没有胃口，就吃点辣的开胃。
6、吃饭时咀嚼次数不要太多，大口快吃，这样一定让你吃得香又多。如果能泡些汤就效果更好了。
7、少吃酸东西。多吃甜品，如冰激凌、巧克力、奶油等。
其实瘦人也不一定就难看啊，别有心理压力，只要你走路时保持挺胸抬头，就不会有瘦骨嶙峋之感。
祝你增肥成功！
1．多喝饮料
2．早餐尽量少吃
3．多睡觉
4．多吃菜
5．多吃西餐
6．不要吸烟
这可是我亲身体验的哦！！
好羡慕
千万不要做太多的脑力劳动
瘦得太快
美国的医学报告指出，人跟人的减肥方法是不一样的，那么增肥也是不一样的阿，是因为人与人的基因什么的都不一样，建议你多做运动增加食欲也不要太胖了，关键 是要强壮！身体好就可以了
1、考虑一下常规的增肥方法：吃了睡，睡了吃。
2、可能是代谢有问题
3、也可能是寄生虫，可能是绦虫。你拉屎的时候注意一下，屎里有没有白色的、会蠕动的东西。
多运动，大量的运动。你看那些当兵的，哪个看上去瘦？因为他们的运动量非常的大，运动量一大能量消耗得就多，吃得就多，肌肉长得也就多。男人不要肥，要壮。要肌肉。