360安全路由好不好:有什么好方法使晚上．上班不容易睡着？

来源：百度文库编辑：高校问答时间：2024/05/13 10:48:54

我是在网吧上班的．都知道网吧是24小时营业的．所以我们都要上夜班．但是我一到2 3 点的时候就实在受不了了．好一、想睡啊！！请问有什么好方法控制呢．谢谢！

喝茶就行

白天狂睡。。到了晚上就睡不着了

吃东西吧

一下班就睡觉睡到上班
保你上班不想睡

我都的那样的上班一点都不困

喝点咖啡或者是茶

喝茶、咖啡，可千万别喝奶

有什么好方法使晚上．上班不容易睡着？有什么好方法可以使晚上写作业时不容易犯困? 晚上睡不着怎么办？有什么方法可以睡着？晚上睡得很晚才能睡着，早上又起不来,上班老是迟到,请问有什么办法能让晚上早点睡着哪? 什么人睡着不容易叫醒？晚上失眠，好不容易睡着后，还容易醒，有好的方法治疗吗？小孩6岁，特别爱出汗，尤其是晚上睡着1小时之内，有谁知道是什么原因吗？有什么好的治疗方法吗？怎么样算失眠为什么我老是过好久才能睡着有什么好方法吗白天上班很累,但是晚上就是睡不着觉,有什么有效方法克服吗? 晚上睡觉因为怕冷睡着睡着就蜷缩起来，有什么不好吗？