高校问答中文音标怎么读音:如果一个人偶尔通宵，他是第二天白天不要睡觉等到晚上睡好一点，还是直接就睡。
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 05:24:49
既然都熬夜了，就算一个通宵不睡，干脆到以往晚上的正常入睡时间再睡觉。
特别年轻的人，根本不觉得的。
即使一些老人，也无所谓。
偶尔对身体没有任何害处，否则上夜班、5班3倒（1个白班、1个中班、1个大夜班，休息2天）、4班3倒（2个白班、2个中班、2个大夜班，休息2天）的人们，包括春节彻夜打麻将的人，都会早死的。
直接就睡
我一般是直接就睡的
适当补充睡眠是必要的，如果有机会还是在白天小恬一会，对身体也好。
直接就睡
困了就睡