联通volte:如何做到劳逸结合?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/12 07:37:40
如何在工作之余调节自己的状态?

人生其短,趁年轻何其乐乐!
何谓劳,何谓逸,劳亦是逸,逸亦是劳;
做自己喜欢的事,就是逸趣!

多进行户外运动,多锻炼,爬山,游泳,郊游等等。

听听歌,听听广播很不错啊!

下面谈一下我自己学习的经验,还有现在从教的一些经验,希望能对你有所帮助。
首先,你应该分清主次。你要问了,什么算“主”什么算“次”呢。数学、语文、英语、物理是要做为重点来安排学习的,除了上课认真听讲以外,课下百分之八十的时间要放在这些主课上。应该买一些课外书,每样主科都要有一本,虽然现在都不提倡“题海”战术,但不去做一些练习题的话,怎么能看出自己对知识的掌握程度呢?在我们这里,初二后半学期,地理、生物都是要结业的。如果是这样的话,这两门课程,只要课上认真听讲就可以了,虽然不用花多大力气,但是因为现在的出题,实际问题比较多,所以也必须掌握必要的知识。政治、历史现在都是开卷考试了,所以要多关心时事,如看些新闻等等。
其次,在分清主次以后,就要合理安排学习的时间。这不仅对现在的学习非常有好处,而且对以后的学习生活也是很重要的。在早上的时间,记忆能力非常好,所以可以安排读读英语,记记单词。注意,一定要有规律的去进行学习,如按照一定的顺序去进行。白天的自习课,安排给数学、物理,这时候做题效率比较高一些,再者说了,你完成作业以后,心理上也轻松了,不用担心老师的责问了,是不是?其它的时间留给语文,读一些书,因为读书并不需要太大的精力,在读书的时候,遇到有好的文章,和好的段落的话,要记下来,积累素材,这样就不致于到写作文的时候为难了。
另外,每一科都有一些代表性的题,平时准备几个笔记本,遇到好问题就记下来,还有一些自己在学习的过程中容易出错的问题,自己认为很好的问题,都记下来,这样,在复习的过程中,就不致于分不清头绪了。
你可能认为这样做很费力,但是如果你养成良好的学习习惯以后,你就会发现,每一天,你都比别人过得充实,因为在别人为明天的考试烦恼的时候,你已经准备好了。到时,你就会觉得学习原来是很轻松的。
最后,祝你学业有成!