高校问答王者荣耀喷子太多挂机:为什么一天不睡足10小时会觉得很累啊
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/05 15:49:16
本人睡觉时间一般是早上7点到下午5点，可是有时候睡到下午5点，还是想睡，有时候有事情，大概睡，6，7个小时就觉得不行了，这是为什么，为什么我的睡眠一定要10小时以上12小时一下才会清醒啊，晕，正常睡眠是多少时间啊？？
别说什么早睡早起，我注定不是那样的正常人^_^
别说什么早睡早起，我注定不是那样的正常人^_^
睡眠的效率不行啊。有的时候我连续几天只睡7个小时都可以撑得住。你睡觉的环境是不是很吵还是怎么样的。
是不是睡眠质量不高啊？
是吗？我怎么没有