知道微信号能查到什么:我长期睡眠不佳怎么办?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/06 09:44:19
每晚吃一粒阿米替林片,也很难入睡,一两个小时也不能入睡,即使入睡了也在做梦,而且很容易醒,一晚醒十多二十次,醒后也很难入睡。已经有两年了。
你那是精神紧绷导致的,你适当的多到山里去呼吸点新鲜空气就可了。或多在草坪躺一下你就会觉得很想睡了。
尼可以哦服用一些安神的药物,比如说安神补脑液,很不错我常用,
还不去看医生啊!
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来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/06 09:44:19
你那是精神紧绷导致的,你适当的多到山里去呼吸点新鲜空气就可了。或多在草坪躺一下你就会觉得很想睡了。
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