加时便利店:孩子睡眠不踏实,怎么办?

来源：百度文库编辑：高校问答时间：2024/05/06 00:04:17

我儿子今年11岁了,平时睡眠不太好,他说自己最恨的事就是睡觉了,白天从不睡午觉,哪怕困得不行了,也硬撑着,晚上睡着了,只要旁边或外面有动静或有声音,他就会翻身动几下有时候动个不停,感觉只是在浅睡眠,白天是经常打哈欠,所以个子也不算高,不知这是什么原因,我感觉他应该不会太缺钙吧,因为他天天喝牛奶,喜欢吃肉类.

放学后让他去运动，运动到累，晚上肯定睡得香。

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