高校问答首次寻求合作英文邮件:每天吃多少巧克力才不会发胖呢？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/02 02:48:42
100克内，黑巧克力可以帮助减肥
我在报纸看过,好想吃巧克力对人是有益的
不过当时没多看,所以个人认为,巧克力的热量多,最好就不要吃,而且你还问"每天吃多少?"
假如每天吃的话那一定减不了
慎用高热量、高胆固醇食物，少吃和不吃高热量,高胆固醇食物是肥胖者配膳的重要原则. 日常生活中忌食纯糖、巧克力、糖果、甜饮料、甜点、冰淇淋,少吃花生、松籽、蜂蜜、肥肉、黄油、内脏、动物脑、鱼籽、动物脂对肥胖者是必要的.
巧克力高热量，是发胖食品，别吃哦
早上可以吃点。1。2小块
最好不要吃，如果要吃的话，半快到1快就够了。