小饭桌招生宣传单:有哪些蔬果含有"维生素A"?

来源：百度文库编辑：高校问答时间：2024/05/04 09:27:04

富含维生素A的食物
胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒、鱼肝油、动物肝脏、牛奶、奶制品、奶油。

含维生素A的食物～可以通过动物肝脏获得，但是动物的肝脏含胆固醇高，适当的吃一点不多吃还是挺好的，还可以通过其他食物获得，如:黄绿色的蔬菜都含维生素A,胡萝卜.南瓜.小白菜.菠菜.空心菜.香菜.韭菜.柿子...

有哪些蔬果含有"维生素A"? 哪些食物含有维生素A 哪些蔬果含维生素A比较多呢？哪些食物含有大量的维生素A? 哪些食物含有维生素A多一些？哪种食物含有维生素A？又有哪些含有维C? 哪些蔬果含大量的维生素啊？请问有谁知道食物中哪些东西是含有维生素A、B、C、E等等。含有维生素E的护肤品有哪些含有维生素C的事物有哪些?