沈阳育才幼儿园学费:吃灵芝会上火吗

不会上火。

吃灵芝究竟有哪些好坏处？

一、好处

灵芝可保护癌症病患在治疗过程中尽量减少其伤害，缓解疼痛，维持正常的生活品质，延长生命。

能全面调节人体各脏器的功能，使其恢复正常。

能清除过多的氢离子，增强血液的携氧量，改善体内缺氧现象。

能顺利预防或消除血栓，化解瘀血，预防心肌梗塞和脑中风有卓效，同时驱除诸多疑难杂症。

排除体内有毒有害物质，有助於体内各系统的新陈代谢正常进行，有利於美容及减肥。

能净化血液，促进血液循环，对各类心脏病的改善有很大帮助。

使脑血流量增加，活化脑细胞，增进智慧。

幼童食用灵芝，能消除厌食，预防疾病，促进正常发育。

青、中年人食用灵芝，可维持较久的最佳体能及预防五十岁后可能发生的各种文明病。

老年人食用灵芝，能滋补强身，减少疾病，延迟老化。
总之，好的灵芝百利而无一害，同样的身体条件，有吃者一定比不吃者好很多，这点除非有亲身体会，否则往往不易让人理解和相信。

二、缺点

有时效果太好，反到让人难以置信。

食用者对【瞑眩反应】不了解，瞑眩反应产生时会害怕，不产生时又以为没效果，往往半途而废，甚至对灵芝误解反感。

有时忽略其他医疗条件，和生活作息、饮食的配合，延误病情，会影响整体效果。

市面上太多品牌，良莠间不易分辨、选择。
目前国内健保及各类保险都未给付其费用，须自己花钱。

参、灵芝当如何吃效果会比较好？

灵芝当从多吃到少，即刚开始二至四个月多吃（时间长短因人而异），等体质改善后再渐渐减少用量到保健。因为人体的血球每90－130天自然会更换一次，体质的改变要时间。

一、下列病患食用量应从小量渐进到大量
1.严重心脏病患者
2.严重高血压患者
3.严重糖尿病患者
4.气喘病患者（凡属肺或支气管有问题者）
5.严重肾脏病患者
6.严重痛风患者
7.凡高龄体弱者
等到体质有明显改善后，再逐渐减至小量保健。
二、下列病患忌食灵芝
1.正在大量流血的伤（病）患
2.手术（开刀）前后几日暂停食用
3.接受器官移植的病患
三、 灵芝应该是餐前还是餐后食用？
一般药物大都在餐后服用，是因为空腹时有的药（如抗生素、止痛剂等），往往对胃黏膜有刺激或伤害，故饭后服用较安全，但灵芝非有毒且为无副作用之药而可算是很安全的食品，空腹（餐前一小时）食用，一则可吸收较完整，二则若肠胃有问题，可直接作用或帮助复原。
有少数胃病、十二指肠溃疡患者，空腹食用后反应若过强，可短期内改至餐后食用，等反应过后再恢复餐前食用。

四、灵芝同样的量，每日分二次食用或四次食用有何不同？

灵芝同样的食用量，比如12粒（浓缩胶囊装），若分为每日早、中、晚、睡前四次，每次食用三粒，这样食用可保持血液裏灵芝有效成分的恒常浓度，对体质或慢性病的改善会有更大的助益；若分为早、晚二次，虽然不能说不可以，但二次间可能已间隔了十几个小时，而人的胃肠吸收功能在3-4小时内就已完成，故血液裏的灵芝有效成分，忽高忽低，对体质改善不一定会比前者好。

五、为何有中医师说：「灵芝是凉的，功效退火而已」？

此问题让人费解，只好尝试性的作回答。
可能该中医师没这样说，是听者错误解读。

吃灵芝后产生的瞑眩反应症状，如肠胃不良者或酸性体质者有腹泻现象，过敏性鼻炎者清鼻涕流更多，妇女病患产生更多白带等，而该中医师正好对灵芝不甚了解，从现象上反推灵芝的“性、味”，误判灵芝是凉性。

也有吃灵芝后的反应是口乾舌燥或口腔破洞等类似上火者，如此，灵芝是否又会被误判是温、热性的？

注：中药有“性、味”之分；性者寒、热、温、凉、平，味者酸、苦、甘、辛、咸、淡。味苦而性寒凉者，大多服用后能泻、能下，体质虚寒者忌之。
六、没生病，需要吃灵芝吗？
答：生老病死是人类必须面对的自然法则，而每个人的生命过程都不同，但一般疾病的发生应有一定的规律，即由小到大，由轻到重，由表传裏，由浅到深，再由裏传表、由少到多，整个机转过程也是渐变到突变。

人的生命从生到死，从未病到末病，与一颗苹果从开花结果被摘下，从新鲜到渐不新鲜，最后坏掉的过程类似。如
图（仅供思考、理解用）

所以，有如苹果一样，不要等到不能吃时才要吃；同样的人不要等到末病时才想到健康的重要，可能为时已晚，中国医学讲究"上工治未病，中工治已病，下工治末病"，与现代西方医学强调的预防胜於治疗有雷同之处，而灵芝是最好的上工之药，健康的人应该更要吃灵芝。
注：
未病－尚无自觉症状或未被检查出来的病因。
已病－有自觉症状，但病因不一定被检查出来或已被检查出来。
末病－病情严重或到危险期甚至不治。
上工－古代对医术精良之医生的尊称，能於疾病未发作之前或病情尚未发展之前，除病因於无形。故上工治未病，其治愈率可达90％以上。

中工－古代对中等医术者的称谓，虽技不如上工，但能对症用药。故中工治已病，其治愈率可达60-70％。

下工－古代对医术不高明者的称谓，往往不能掌握治病之先机，等到疾病已经十分明显才诊治，其治愈机会已非常低，故下工治末病。
参考资料：【实用中国养身全书】上海学林出版社---【黄帝内经】
七、何以见得灵芝常年吃，没有副作用？！
神农本草记载「灵芝多食、久食不伤身。」本草纲目记载「灵芝久食轻身不老、延年神仙。」笔者自七十九年中旬，持续食用灵芝至今，近九年的时间，原有背痛的毛病早已不存在外，最近做了一次体检（如下表），几乎没有什麼不正常，我深信古人所说，灵芝无毒，多食久食不伤身。
http://www.mshchina.com/ns_detail.php?id=18766&nowmenuid=37524&cpath=&catid=0

另外，还有一篇文章
灵芝性平适合任何体质
有些人把灵芝看作“补药”，于是直觉灵芝是热性食物：有些人吃了灵芝后出现轻微腹泻或肠胃不适的瞑眩反应，又直指灵芝是冷性食物。让我们先把个人的见解摆一边，看看有二千年历史的 《神农本草经》怎么说．这里面记载者：灵芝“苦乎”，也就是说灵芝属中性食物，不寐不冷、不温不热，任何体质的人服用均无不良影响．
吃灵芝拉肚子、肠胃不适，均为正常的瞑眩反应，是灵芝在调理身体五脏六腑的表征，属常见现象，与其食物属性无关．至于灵芝会不会上火，其实下回你感冒发烧或有发炎症状时，多吃一些灵芝看看，你便可以见识到灵芝的性情是如此平和——不仅症状不会更严重，反而减轻了；但如果你此时吃的是人参等热性的中草药，发炎的症状一定会更严重．
此外，把灵芝当补药也不尽恰当，不同于一般补药意在”补充身体欠缺的营养”，灵芝则是在调节生理机能的平衡，使其恢复正常，进而增强组织器官保护自己、抵抗外来病菌的能力．因此，灵芝在体质冷的人体内，能发挥“加热”的作用；在体质热的人体内，将产生降火的效果，它的内涵实际远超过了一般补品的功能．
http://news.ttss.com.cn/show.php?id=200

煲汤不会的。

才不会～～妈妈说灵芝是凉血的～～
算比较凉的药材吧！
老人家慎食！

不会的，但再好的东西也不能贪多，万事万物都有个度！！～

灵芝是降火的，但是不宜长期服用！
如若是服用人参一定要用蜂蜜腌制然后再上锅蒸，服用也可起到滋补不上火的功效