台服dnf黑岩3.0一键端:请问减肥过程中的饮食问题

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/18 13:07:59
我一般是在下午三到五点开始运动，我的目标不光是减肥，还要长肌肉。可是，五点运动结束后，我的饭量很大，想控制，但是很饿。请问这样做是不是会影响到运动效果？？
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