电脑闪屏维修多少钱:暴饮暴食以后应该怎么调整？？

来源：百度文库编辑：高校问答时间：2024/05/05 01:38:10

喝粥!
喝粥是最好的了,清气而且起到调理肠胃的作用

喝点水吧，然后运动运动，不要剧烈运动，做一些轻微的运动。

不要再吃了啊！不要剧烈运动，可以稍微活动，调整心态，以后不要继续暴饮暴食就好了啊，人要学会控制自己，只有控制了自己才能控制别人

吃清淡的容易消化的食物!喝粥是最好的了,或者是喝点清汤

吃点清淡的啊。水果之类的。

暴饮暴食以后应该怎么调整？？应该怎么调整呢? 暴饮暴食关机出错应该怎么调整暴饮暴食后几天应该如何补救？新人出来工作,应该怎么调整心态? 身体素质差应该怎么调整啊! 锻炼时，呼吸应该怎么调整最近很郁闷，应该怎么调整心情？怎么控制暴饮暴食的坏习惯啊？