高校问答黎一萱泳装照:最近老是上火，是怎么回事？吃点什么比较好呢？？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 07:32:34
如果上火的不是很严重 只是脸上起小豆 感觉口干 眼睛发红 或者便秘 还是多吃蔬菜 多喝水 多吃水果 要害是别总是吃 要多吃菜 尽量少吃 刺激的 辛辣的 可能是冬天干燥吧 没关系 调节一下就好得 要多吃蔬菜 尤其是绿色的
吃点牛黄上清丸
是由于吃了叫上火的食品，如油炸的食品，膨化食品，烘烤食品，还有一些水果，例如：菠萝，橘子等。可以喝蜂蜜，既可以降火还可以美容养颜，是不错的选择。如果你是女性，最好不要选择喝菊花茶，因为，女性从中医上来讲是属于阴性的，即本身是寒性的。菊花是寒性的，这样对身体是不好的。
吃梨嘛
还有香蕉哦，偶最喜欢！
吃点牛黄解毒片，饮食上多吃青菜，海鲜、辣椒等食物还是不要吃 了。