高校问答大众点评是什么平台:请问速熔雀巢咖啡,热量高吗?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 00:09:23
请问速熔雀巢咖啡,热量高吗?我5点喝的,晚上不吃饭.....不会胖吧?
黑咖啡——热量0
奶精和糖——热量其高
所以如果你能接受黑咖啡，就不用怕胖了！据说还有消除浮肿功效，就是比较伤胃喽！
热量高,脂肪不高.晚上吃水果,不要吃淀粉类的食品就可以了.
咖啡其实是一种不错的减肥饮品哦，可以增加人的饱腹感，提高人的兴奋度。只要你不加奶精和糖，应该喝咖啡是不会影响减肥。
热量高 脂肪倒没多高
其实光吃水果反而不行,更容易发胖
晚饭以青菜为主 在8点以后就不要吃东西了 宵夜是绝对不行的 然后平时再多多运动 相信你一定可以成功的!!!