高校问答微信公众平台应用开发:当你们心情难过的时侯……
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 18:11:25
你们是怎么样让自己开心，或者就一直难过，借酒消愁？有什么有效的方法吗？大家一起借鉴。
我的方法很多：睡觉，购物还有看书（我会剪报或抄写）。针对哪件事所引出的不开心去用哪种方法。我常用的是看书。比如说我常常感到失落，有些痛苦，我就去找些关于失落形成的书报，了解了人生的过程便是由获得到失落的过程，大自然以天然的平衡机制调节着得/失，生/死，新/旧这些现象的轮回，而失落在其中则是不可或缺的内在动力，它是生命的腐蚀剂又是催生剂。因此我也习惯失落了。
找知心的朋友聊天倾诉，，，或者找激烈的运动来发泄，
我喜欢用音乐解决！
从伤感的音乐慢慢过渡到舒缓平和的音乐！
如果你对音乐有着敏感的理解能力，可以试着听听佛乐！很舒服的！
不妨试试！
我会听很振作精神的歌，和它一起唱！不介意到底唱的好不好听，当是发泄。
我最喜欢在难过的时候吃巧克力。
我会自己和自己说话来安慰自己，很灵哦，觉得自己有时像个老师和长辈的
不高兴时候 就自己静静的带回 想象自己是怎么了
我的办法是长叹一口气。